心理健康开学第一课

为深入贯彻党的二十大精神，大学生心理健康教育课程致力于积极培育学生心理品质，引导学生树立健康理念，掌握应对学业、情感、人际关系等方面心理压力的调节方法，重点关注疫情后学生心理状态，并做好心理“复位”工作，提升学生心理适应能力，让学生热爱生活、提高心理幸福指数。2月28日，公共基础教学部心理健康教研组老师为大一学生讲授《大学生心理健康概述》作为“开学第一课”，并取得良好教学成果。

开学第一课，围绕大学生常见心理状态，疫情后的心理常见问题以及心理调适方法，通过列举生活实例，探讨分析心理因素对学生生活的影响作用，引发学生深入思考，提高对心理健康的重视程度，并提出大学生心理健康标准，提高学生心理素质，为今后社会适应等情境打下良好基础，提升学生心理韧性以及心理调适能力。

图 文/王晓宇 审核/明星

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